こんにちは 今回は実際に読んで参考になった本を2つ紹介したいと思います。 コートでボールを打つことが一番大事なテニスの練習であることは間違いないですが、 コート外でも上達のアイデアを拾うアンテナを張っておくことは重要です。 非常にオススメなんで…

この記事ではフォアハンドに引き続き、 両手バックハンドストロークの重要ポイントについて シェアしたいと思います。 今回はプロの動画を例に見ていただこうと思います。 ３つに絞って分かりやすく共有できたらいいなと思っています。 (4つになってしまいま…

こんにちは 今日はスプリットステップについて追求する記事を書きたいと思います。 スプリットステップはフットワークにおいて非常に重要です。 展開の速いラリーや、サービスリターンでは最初の反応動作でのスプリットステップが間違っていると、その後の走…

今回はスポーツ上達の考え方について思っている事があるので、 それを書きます。 目次 {知らない人に}TOP DOWN, BOTTOM UPアプローチのイメージ {前置き}日本はオープンスキル系のスポーツが弱い？ {メイン}日本のオープンスキル系スポーツ指導の問題点 どん…

この記事では、テニスにおけるパワーポジション(レディーポジション)について 自分の考えを書きたいと思います。 フットワークの良し悪しは、動き出す前に決まっているかもしれません。 目次 スクワット姿勢とパワーポジション姿勢のイメージ ２つの姿勢の違…