Entries from 2018-06-01 to 1 month

もっとスプリットステップからの動きの追求

こんにちは 今日はスプリットステップについて追求する記事を書きたいと思います。 スプリットステップはフットワークにおいて非常に重要です。 展開の速いラリーや、サービスリターンでは最初の反応動作でのスプリットステップが間違っていると、その後の走…

テーピングの効果はどれくらい持続するのか

こんにちは 今回はテーピングについての知識をシェアしたいと思います。 みなさんはテーピングやサポーターをしたことはありますか? スポーツをしている方は捻挫などで使ったことがある方も少ないのではないと思います。 しかしテーピングにも貼ってから剥…