Entries from 2018-08-01 to 1 month

テニスレッスンテクニカル解説:フォアハンド編

こんにちは この記事では僕が考えるテニスのフォアハンドの重要ポイントについて解説したいと思います。 最近はテニスについて少し検索すれば、ブログや動画で情報が溢れていますが どれからやればいいのかが難しいと思ったので、体についての知識があるトレ…

コンディショニングの取り入れ方

こんにちは 突然ですが、あなたの練習や部活でコンデショニングって取り入れていますか この記事ではコンデショニングとは一体何なのかというところから、 取り入れやすいコンディショニングをシェアしたいと思います。 photo credit: FarmingtonStrength We…